Ρίγανη: η ανεκτίμητη αξία του ελληνικού βοτάνου και οι ιδιότητές του

Εναλλακτικές Θεραπείες & Φαρμακείο Της Φύσης 

Ρίγανη // Επιστημονική ονομασία: Ορίγανον το κοινόν - Origanum vulgare // Οικογένεια: Χειλανθών

Περιγραφή της ρίγανης

Η λέξη «ορίγανον» προέρχεται από το ελληνικό «όρος» και το «γκάνος» που σημαίνει λαμπερό, άρα, ορίγανον σημαίνει λαμπερό βουνό. Η ρίγανη είναι ιθαγενής της Ευρώπης και έχει εγκλιματιστεί στη Μέση Ανατολή. Είναι αρωματικό ποώδες, πολυετές και θαμνώδες φυτό, που ευδοκιμεί σε ασβεστολιθικά εδάφη κοντά στη θάλασσα. Περίπου το 75% των ειδών της ρίγανης βρίσκονται στην ανατολική περιοχή της μεσογείου και ελάχιστα στη δυτική. Στην Ελλάδα φύεται στα πιο άνυδρα και ανεμοδαρμένα βουνά και νησιά της χώρας μας, από την Κρήτη στην Πελλοπόνησο μέχρι τη Μακεδονία, καθώς και στα περισσότερα νησιά μας.

Έχει ύψος 20-80 εκ. και φύλλα αντίθετα, μήκους 1-4 εκ. Αναπτύσσεται καλά σε εδάφη με pH 6-9 και μπορεί να αναπτυχθεί, όταν καλλιεργείται, ακόμα και σε πολύ φτωχά, ξηρά και πετρώδη εδάφη. Τα άνθη της έχουν χρώμα άσπρο-μώβ και ανθίζει από Ιούνιο κυρίως μέχρι Αύγουστο, ανάλογα με την περιοχή.

Αν βγάλουμε προσεκτικά, από το έδαφος, μικρά φυτά ρίγανης με ριζίδια το χειμώνα ή νωρίς την άνοιξη, μπορούμε να τα μεταφυτεύσουμε σε γλάστρες αρχικά και αργότερα στο χώμα. Η φύτευση πραγματοποιείται από τον Οκτώβριο έως το τέλος της άνοιξης. Τα νέα φυτά θα είναι ιδιαίτερα εύρωστα, κυρίως το δεύτερο χρόνο της καλλιέργειάς τους.

Η ρίγανη είναι σκληρό και ανθεκτικό φυτό και δεν χρειάζεται πολύ νερό. Την συναντάμε, σε άγρια μορφή, κυρίως σε ηλιόλουστα και πετρώδη εδάφη σε όλη τη Μεσόγειο. Στην αγορά τη βρίσκουμε αποξηραμένη σε διάφορες μορφές (ματσάκια ή μαδημένη μέσα σε γυάλινα ή πλαστικά βαζάκια ή σακουλάκια).

Τα αποξηραμένα φύλλα και άνθη της μπορούν να διατηρηθούν για χρόνια αν αποθηκευτούν σε βάζα που κλείνουν ερμητικά και μακριά από το φως. Δροσερά φύλλα ρίγανης αποθηκεύονται και στην κατάψυξη.

Συστατικά

Η ρίγανη είναι καλή πηγή φυτικών ινών. Περιέχει πτητικά έλαια, στερόλες και φλαβονοειδή. Είναι πλούσια σε βιταμίνη C, Ε, Κ, Α, μαγγάνιο, μαγνήσιο, ασβέστιο,ψευδάργυρο, κάλιο, νιασίνη, φώσφορο και σίδηρο καθώς και σε β-καροτίνη. Περιέχει, επίσης, λουτείνη, ζεαξανθίνη, κρυπτοξανθίνη, πινένιο, λιμονένιο, οκιμένιο, καρυοφυλλένιο και ουρσολικό και ροσμαρινικό οξύ. Η ξερή ρίγανη περιέχει 3 έως 5% αιθέριο έλαιο σε μερικές δε περιοχές μπορεί να φτάσει και να περάσει το 7% και αυτό συμβαίνει μόνο σε περιοχές της Ελλάδας και συγκεκριμένα στην Κρήτη, στην Αμοργό, στο Γύθειο και στη Χερσόνησο του Άθου.

Ιστορία και παράδοση

Από την αρχαιότητα, η ρίγανη χρησιμοποιείται προς όφελος της ανθρωπότητας. Η πρώτη καταγεγραμμένη χρήση παρουσιάστηκε στους Ασσυρίους το 3.000 π.Χ., οι οποίοι περιέγραψαν πολλές ιατρικές εφαρμογές της.

Κατά πολλές έννοιες, αποτελεί βιβλικό φάρμακο και λίγοι άνθρωποι καταλαβαίνουν πως η ρίγανη ήταν γνωστή ως Bible hyssop, κι αυτό υπονοεί ότι μπορεί να τη χρησιμοποιούσαν από την εποχή του Αβραάμ ή ίσως και νωρίτερα.

Οι αρχαίοι, σίγουρα χρησιμοποιούσαν τη ρίγανη ως καρύκευμα, και ακόμη χρησιμοποιείται με αυτό τον τρόπο. Η διαφορά είναι πως εκείνοι την χρησιμοποιούσαν και σαν φάρμακο, επειδή η πείρα τους απεδείκνυε πως η τακτική της χρήση βοηθούσε σε πολλές περιπτώσεις μολύνσεων και ασθενειών.

Οι Έλληνες τη χρησιμοποιούσαν εκτεταμένα σαν φάρμακο και υπήρξε η προσφιλέστερη συνταγή εκατοντάδων αρχαίων Ελλήνων θεραπευτών. Τόσο για τους Έλληνες όσο και για τους Ρωμαίους, αποτελούσε σύμβολο χαράς και ευτυχίας και κατά την παράδοσή τους, οι γαμπροί και οι νύφες στέφονταν με δάφνη και ρίγανη.

Ο Διοσκουρίδης τη συνιστούσε σε εκείνους που παρουσίαζαν απώλεια της όρεξής τους ενώ το αφέψημα ρίγανης πίστευαν ότι γιατρεύει τους σπασμούς της κοιλιάς και αντιμετωπίζει τις δηλητηριάσεις.

Κατά τη διάρκεια του Μεσαίωνα, Ισλαμικοί γιατροί ανέπτυξαν πολλές χρήσεις για τη ρίγανη καθώς και για το αιθέριο έλαιό της. Στους επόμενους αιώνες προωθήθηκε σαν γιατρικό για μια μεγάλη γκάμα πνευμονικών παθήσεων.

Ο Γκέραρντ της Βρετανίας, στο χειρόγραφό του από το 17ο αιώνα, περιγράφει πως η ρίγανη ήταν κορυφαίο γιατρικό. Στις ΗΠΑ, η ρίγανη άρχισε να γίνεται γνωστή μόλις στις αρχές του 20ου αιώνα.

Ρίγανη: Θεραπευτικές δράσεις και χρήσεις

-είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό

-συντελεί στη ρύθμιση του τυμπανισμού, διεγείροντας την έκκριση της χολής

-θεωρείται ασφαλές εμμηναγωγό

-για τους πόνους των μυών

-το λάδι της είναι αποτελεσματικό για την αντιμετώπιση της ακμής

-κατά των μολύνσεων

-κατά της αρθρίτιδας

-για την αντιμετώπιση του άσθματος

-κατά της δυσάρεστης αναπνοής

-για τα έλκη και τις πληγές της κατάκλισης

-για τις μολύνσεις της ουροδόχου κύστης

-για τους καλόγερους

-για τα εγκαύματα

-για μολύνσεις και έλκη του στόματος

-για τους πόνους των δοντιών

-κατά του βήχα, της γρίπης και του κρυολογήματος

-για τους χρόνιους ρευματισμούς

-μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη

-Οι βλαστοί της ρίγανης καταπραΰνουν μώλωπες και πρηξίματα, αν χρησιμοποιηθούν σαν κατάπλασμα

-για τη διάρροια

-για την πιτυρίδα και τη σμηγματόρροια

-για τους μύκητες νυχιών και δακτύλων

-για τις τροφικές δηλητηριάσεις

-για τις ψείρες της κεφαλής

-για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και την εντερική ατονία

-βοηθάει στην υπέρταση και την αρτηριοσκλήρυνση

-για κράμπες ποδιών

-για τους πονοκεφάλους

-για το πεπτικό έλκος

-για πνευμονικές παθήσεις

-για την ψωρίαση

-για διαταραχές του προστάτη

για τον κνησμό και τις ασθένειες από τσιμπούρια

Η ρίγανη καταπολεμά το Νοροϊό

Μελέτη του Πανεπιστημίου της Αριζόνα κατέληξε ότι η καρβακρόλη που περιέχεται στη ρίγανη μπορεί να καταπολεμήσει το Νοροϊό. Ο νοροϊός αποτελεί το συχνότερο αίτιο επιδημιών ιογενούς γαστρεντερίτιδας σε παιδιά και ενήλικες, σύμφωνα με το ΚΕΕΛΠΝΟ. Η καρβακρόλη απογυμνώνει τον ιό από την “πανοπλία» του (ένα σκληρό εξωτερικό, πρωτεϊνικό κάλυμμα), καθιστώντας τον πιο ευάλωτο και πιο εύκολο να καταστραφεί.

Η επικεφαλής της μελέτης Dr Kelly Bright  ανέφερε τα εξής: “Η καρβακόλη θα μπορούσε δυνητικά να χρησιμοποιηθεί ως απολυμαντικό τροφίμων, καθώς επίσης και επιφανειών, σε συνδυασμό με άλλα αντιμικροβιακά. Απαιτείται να γίνουν περαιτέρω μελέτες, ωστόσο η καρβακόλη έχει ένα μοναδικό τρόπο να επιτίθεται στον ιό, κάτι που της προσδίδει μια πολύ ενδιαφέρουσα προοπτική». Πειράματα έχουν δείξει ότι η καρβακόλη δρα άμεσα επάνω στο καψίδιο, το σκληρό πρωτεϊνικό περίβλημα του ιού, που περιέχει το γενετικό του υλικό. Ακριβώς γι’ αυτό, οι επιστήμονες εκτιμούν ότι είναι απίθανο ο ιός να αναπτύξει αντοχή σε αυτήν. Αν χρησιμοποιηθεί ως απολυμαντικό θα είναι μακράς διάρκειας, όχι διαβρωτικό, χωρίς αναθυμιάσεις και ασφαλές, λένε οι ειδικοί.

Τα αποτελέσματα της μελέτης δημοσιεύτηκαν στην τελευταία έκδοση του επιστημονικού περιοδικού Journal Of Applied Microbiology.

Άλλες χρήσεις

– Η ρίγανη είναι ένα καλό συντηρητικό για κρεμώδη τρόφιμα, όπως μαγιονέζα και σάλτσες για σαλάτες.

– Μπορείτε να αρωματίσετε με ρίγανη ελαιόλαδα, τα οποία με αυτόν τον τρόπο διατηρούνται περισσότερο, ξίδια αλλά και ελιές μαύρες.

– Η ρίγανη ταιριάζει πολύ με σοταρισμένα μανιτάρια και κρεμμύδια.

– Το λάδι της ρίγανης χρησιμοποιείται στην παρασκευή σαπουνιών, μύρων και οδοντόκρεμας.

Παρασκευή – δοσολογία

Αφέψημα

Σε ένα μπρίκι με νερό βράζουμε 1 κ.γ ρίγανη για λίγα λεπτά, το σουρώνουμε και το πίνουμε.

Έγχυμα

Σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό ρίχνουμε 1 κ.γ ρίγανη, το σκεπάζουμε και το αφήνουμε για 10-15 λεπτά. Το σουρώνουμε και το πίνουμε, κατά προτίμηση ζεστό.

Για το μπάνιο

Ρίχνουμε αφέψημα ρίγανης μέσα στο νερό του μπάνιου, για να καταπραύνουμε και να τονώσουμε το δέρμα μας. (Βράζουμε για λίγα λεπτά, 80-100 γρ. ρίγανης σε 1 λίτρο νερού).

Γαργάρα

Κάντε γαργάρες 2-3 φορές την μέρα με αφέψημα ρίγανης, για στοματικά προβλήματα, έλκη και πονόδοντο

Ρίγανη για την πιτυρίδα και την ξηροδερμία

Η ρίγανη είναι εξαιρετικά αποτελεσματική στην καταπολέμηση της πιτυρίδας και της ξηροδερμίας. Σε ένα λίτρο νερού ρίξτε μια χούφτα ρίγανης και αφήστε το να σιγοβράσει σε χαμηλή φωτιά για 5 λεπτά. Σουρώστε και χρησιμοποιήστε το υγρό πριν το λούσιμο κάνοντας ταυτόχρονα απαλό μασάζ στο κεφάλι σας. Η συνταγή είναι πολύ αποτελεσματική.

Ενδιαφέροντα στοιχεία για τη ρίγανη

-Η ρίγανη έχει 12 φορές περισσότερο αντιοξειδωτική δράση από το πορτοκάλι, 30 από την πατάτα και 42 από το μήλο

-Η φρέσκια ρίγανη πρέπει να αποθηκεύεται στο ψυγείο τυλιγμένη σε ένα ελαφρώς βρεγμένο χαρτί κουζίνας

-Σύμφωνα με τον Αριστοτέλη, αν κάποιο τραυματισμένο κατσίκι από βέλος κυνηγού, έτρωγε ρίγανη, η πληγή του έκλεινε!

-Με λίγη ρίγανη στην τροφή των πτηνών σας κρατάτε τις αρρώστιες μακριά τους

-Η εισπνοή της σκόνης από ρίγανη προκαλεί φτάρνισμα και βοηθάει στο να καθαρίσει το αναπνευστικό σύστημα και ιδιαιτέρως οι πνεύμονες.

-Η λαϊκή ιατρική στη χώρα μας, χρησιμοποίησε τα φύλλα της, τηγανιτά σε λάδι ελιάς, ως κατάπλασμα και για εντριβές σε περιπτώσεις πιασίματος κυρίως της μέσης

-Για να διατηρήσετε το άρωμά της και το ωραίο πράσινο χρώμα της πρέπει να την αποξηραίνετε σε δροσερό μέρος μακριά από τον ήλιο που την ξεθωριάζει και της δίνει ένα καφετί χρώμα. Αν θέλετε μπορείτε να την τρίψετε ανάμεσα στις δύο παλάμες σας, για να της δώσετε μια πιο λεπτή υφή.

-Ρίξτε λάδι ρίγανης μέσα σε καθαριστικά διαλύματα για να καθαρίσετε και να απολυμάνετε επιφάνειες πάγκων, νεροχύτες, φούρνους και ψυγεία.

-Προσθέστε λίγες σταγόνες από λάδι ρίγανης μέσα στη σαπουνάδα για το πλύσιμο των πιάτων για να τα απολυμάνετε.

-Για το αφέψημα χρησιμοποιούνται οι βλαστοί του φυτού, όταν είναι ανθισμένο, γιατί τότε περιέχει το έλαιο που έχει τη μεγαλύτερη θεραπευτική αξία.

Πότε και πως πρέπει να συλλέγουμε τη ρίγανη

Η ρίγανη είναι αυτοφυές φυτό και χρειάζεται πολύ μεγάλη προσοχή να μην την ξεριζώνουμε. Ήδη έχει παρατηρηθεί έλλειψη σε βουνά της Αττικής όπως ο Παρνασσός. Στην εποχή της ανθοφορίας της, κόβουμε τα ανθισμένα κλωνάρια με μέγεθος 30 – 35 εκατοστά. Τα συγκεντρώνετε σε ματσάκια και τα κρεμάτε ανάποδα έως ότου ξεραθούν. Έπειτα, τα τρίβετε με το χέρι σας.

10 λόγοι που αξίζει να έχετε τη δική σας γλάστρα ρίγανης

1. Η μυρωδιά της φρέσκιας ρίγανης είναι πολύ καλύτερη από της αποξηραμένης

2. Ο Έλληνας ιατρός της Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας, Γαληνός, έλεγε πως η φρέσκια ρίγανη δυναμώνει το σώμα μας

3. Θα αποκομίσετε όλα τα οφέλη που αναφέρθηκαν παραπάνω

4. Είναι ένα πεντανόστιμο μπαχαρικό που νοστιμίζει τις τροφές

5. Προστατεύει τα υπόλοιπα φυτά σας από ασθένειες και επιβλαβή έντομα

6. Απωθεί τα έντομα το καλοκαίρι

7. Θα συμβάλλετε στην προστασία της άγριας ρίγανης στα βουνά μας

8. Λίγη ρίγανη βοηθάει και τους καλούς μας φίλους, τα σκυλιά και τα καναρίνια για να έχουν ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα

9.  Το σπίτι σας θα μυρίζει εξοχή

10. Χρειάζεται ελάχιστο πότισμα. Για την ακρίβεια όσο λιγότερο την ποτίζετε, τόσο πιο έντονη η μυρωδιά της και τόσο πιο ισχυρά γίνονται τα πολύτιμα συστατικά της.

Προφυλάξεις – Παρενέργειες

Το λάδι ρίγανης είναι μια ασφαλής αλλά και ισχυρή ουσία που όμως η χρήση της δεν θα πρέπει να γίνεται αλόγιστα.

-Να αποφεύγεται η θεραπευτική χρήση της ρίγανης κατά την εγκυμοσύνη

-Αποφεύγετε να καταναλώνετε εμπορικά αιθέρια έλαια ρίγανης εσωτερικά, καθώς μπορεί να εμφανιστεί οργανική τοξικότητα. Ένας αριθμός εμπορικά διαθέσιμων αιθέριων ελαίων είναι μη φαγώσιμα, γι΄αυτό, πρέπει να δείχνετε προσοχή.

-Μην κάνετε εσωτερική λήψη αν πίνετε τακτικά αλκοόλ ή κάνετε χρήση φαρμάκων. Συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.

via el.wikipedia.org

*Οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν πληροφοριακό χαρακτήρα. Συμβουλεύεστε πάντα κάποιον ειδικό πριν εφαρμόσετε οποιαδήποτε πληροφορία. Η χρήση όσων αναφέρονται είναι αποκλειστικά και μόνον δική σας ευθύνη.

http://www.hippieteepee.gr/rigani-anektimiti-axia-tou-ellinikou-votanou-ke-idiotites-tou/

Αντιμετώπιση του ωιδίου της τριανταφυλλιάς

Αντιμετώπιση του ωιδίου της τριανταφυλλιάς

Κατά την περίοδο της άνοιξης, στην επιφάνεια των φύλλων της τριανταφυλλιάς εμφανίζεται μια λευκή αλευρώδη σκόνη σαν χνούδι που εξαπλώνεται και στα μπουμπούκια. Αυτά τα συμπτώματα οφείλονται στο ωίδιο, την πιο συχνή μυκητολογική ασθένεια που προσβάλλει και εξασθενεί τα φυτά της τριανταφυλλιάς. Το ωίδιο της τριανταφυλλιάς, θα το συναντήσουμε και με άλλα ονόματα σε διάφορες περιοχές όπως: χολέρα, μπάστρα, αλευρά ή σίρικα.

• Ποιες είναι οι συνθήκες που ευνοούν το ωίδιο της τριανταφυλλιάς;
 
Η ασθένεια του ωίδιου της τριανταφυλλιάς ευνοείται από τις υγροθερμικές συνθήκες της άνοιξης και την συναντάμε πιο έντονη σε τριανταφυλλιές που είναι φυτεμένες σε σκιερές θέσεις ή σε μέρη που δεν αερίζονται επαρκώς. Ακόμα, μπορεί να συναντήσουμε το ωίδιο της τριανταφυλλιάς σε φυτά τριανταφυλλιάς που διαβρέχεται το φύλλωμά τους, όπως αυτές που βρίσκονται μέσα σε χλοοτάπητα (γκαζόν). Το ωίδιο της τριανταφυλλιάς θεωρείται πολύ μεταδοτική ασθένεια, καθώς ακόμη και ένα απλό αεράκι μπορεί να την διασπείρει πολλά μέτρα μακριά.

• Πώς αντιμετωπίζουμε προληπτικά το ωίδιο της τριανταφυλλιάς;
 
Για την αντιμετώπιση του ωιδίου της τριανταφυλλιάς, αποφεύγουμε καταρχήν τη φύτευση της τριανταφυλλιάς σε σκιερά μέρη. Επίσης, οι πυκνές φυτεύσεις τριανταφυλλιάς δημιουργούν συνθήκες κακού αερισμού που ευνοούν την εξάπλωση της ασθένειας του ωιδίου. Επίσης, αποφεύγουμε τη διαβροχή των φύλλων της τριανταφυλλιάς στους κήπους, όταν ποτίζουμε με λάστιχο, καθώς και σε κήπους με γκαζόν όπου δεν είναι καλά ρυθμισμένο το αυτόματο πότισμα. Η κατάλληλη μέθοδος ποτίσματος της τριανταφυλλιάς είναι η άρδευση με σταγόνες για να την προστατέψουμε από την ανάπτυξη του μύκητα.
 
• Πώς αντιμετωπίζουμε θεραπευτικά το ωίδιο της τριανταφυλλιάς;
 
Για την καταπολέμηση του ωίδιου της τριανταφυλλιάς, αφαιρούμε και απομακρύνουμε τα προσβεβλημένα τμήματα της τριανταφυλλιάς και όλα τα πεσμένα φύλλα της που αποτελούν εστίες μόλυνσης της ασθένειας και τα καίμε. Παράλληλα, σκονίζουμε τις τριανταφυλλιές με θειάφι κάθε 15 μέρες στα φύλλα και γύρω από τη ρίζα. Το σκόνισμα πρέπει να γίνεται τις απογευματινές ώρες, όταν δεν έχει έντονη ηλιοφάνεια και θερμοκρασίες κάτω των 28 °C.

• Κι ένα τελευταίο μυστικό για την αντιμετώπιση του ωίδιου της τριανταφυλλιάς
 
Για την αντιμετώπιση του ωίδιου της τριανταφυλλιάς σε προληπτικό επίπεδο, μπορούμε να προστατεύσουμε τις τριανταφυλλιές με αυτοσχέδια οικολογικά σκευάσματα που θα παρασκευάσουμε. Για παράδειγμα, διαλύουμε 100ml γάλα σε ένα λίτρο νερό ή 1 κοφτή κουταλιά της σούπας μαγειρική σόδα μαζί με ένα κουταλάκι του γλυκού πράσινο τριμμένο σαπούνι και ψεκάζουμε το φύλλωμα της τριανταφυλλιάς, κάθε δέκα μέρες, κατά τις απογευματινές ώρες.

Δες ακόμα πληροφορίες για την αντιμετώπιση της σκωρίασης τριανταφυλλιάς και της μελίγκρας, καθώς και συμβουλές για φροντίδα τριανταφυλλιάς.

___________

http://www.mistikakipou.gr/oidio-triantafillias/

Το ΠΡΆΣΙΝΟ ΤΣΆΙ προλαμβάνει τον καρκίνο του πεπτικού συστήματος

 Ganotherapy-Cosmoenergy 

Το ΠΡΆΣΙΝΟ ΤΣΆΙ προλαμβάνει τον καρκίνο του πεπτικού συστήματος

Οι γυναίκες που πίνουν τακτικά πράσινο τσάι, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνο του εντέρου, του στομάχου ή του οισοφάγου, σύμφωνα με νέα διεθνή έρευνα.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον επιδημιολόγο Γουέι Ζενγκ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Βάντερμπιλτ των ΗΠΑ, που δημοσίευσαν τη μελέτη τους στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition, εστίασαν σε πάνω από 69.000 γυναίκες μέσης και τρίτης ηλικίας στην Κίνα, επί μια δεκαετία, και διαπίστωσαν ότι όσες (περίπου 19.000) έπιναν πράσινο τσάι τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, είχαν κατά μέσο όρο 14% λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν καρκίνο του πεπτικού συστήματος.

Ο κίνδυνος ήταν ακόμα μικρότερος για όσες έπιναν τακτικά και για μεγάλα χρονικά διαστήματα πράσινο τσάι. Όσες έπιναν καθημερινά πράσινο τσάι για πάνω από 20 χρόνια, είχαν μειωμένες πιθανότητες κατά 27% έως 29% για την εμφάνιση οποιουδήποτε καρκίνου του πεπτικού συστήματος.

Οι υπέροχες ιδιότητες των φλαβονοειδών

Πάντως η έρευνα δεν αποδεικνύει σε ποιό βαθμό το ίδιο το πράσινο τσάι ασκεί αυτή την προστατευτική δράση, καθώς όσοι το πίνουν, συνήθως κάνουν γενικότερα πιο υγιεινή διατροφή (με περισσότερα φρούτα και λαχανικά) και ζωή. Ωστόσο, οι ερευνητές προσπάθησαν να απομονώσουν το όφελος του πράσινου τσαγιού, γι’ αυτό φρόντισαν, ώστε καμία από τις γυναίκες της έρευνας να μην πίνει πολύ αλκοόλ ή να μην καπνίζει τακτικά.

Παράλληλα, συνέλεξαν στοιχεία για την υπόλοιπη διατροφή των γυναικών, το βαθμό που ασκούνταν σωματικά, το βάρος τους, το ιατρικό ιστορικό τους και άλλους παράγοντες του τρόπου ζωής.

Ακόμα και όταν ελήφθησαν υπόψη όλοι οι ανωτέρω παράγοντες, συνέχισε να ισχύει η σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση πράσινου τσαγιού και στον μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου.

Προηγούμενες μελέτες έχουν καταλήξει σε μάλλον αντιφατικά συμπεράσματα για τη σχέση πράσινου τσαγιού-καρκίνου. Η βασική αιτία για τις αμφιβολίες είναι ότι είναι αδύνατο να απομονώσει κανείς, από το σύνολο της διατροφής, την επίδραση ενός μόνου τροφίμου και να το συσχετίσει απολύτως πειστικά με την πιθανότητα καρκίνου.

Εργαστηριακά πειράματα με πειραματόζωα και καλλιέργειες ανθρωπίνων καρκινικών κυττάρων παρέχουν σαφείς ενδείξεις ότι πράγματι το πράσινο τσάι έχει εν δυνάμει αντικαρκινική δράση, πιθανότατα χάρη σε ορισμένες αντιοξειδωτικές χημικές ουσίες που περιέχει και οι οποίες προστατεύουν τα κύτταρα από διάφορες βλάβες που θα μπορούσαν να καταλήξουν στην εμφάνιση καρκίνου.

Συμπερασματικά, η νέα έρευνα δεν αποδεικνύει ότι αν κανείς αρχίζει να πίνει πράσινο τσάι, θα προλάβει τον καρκίνο, ενώ θα πρέπει κανείς να λάβει υπόψη του ότι, σύμφωνα με τους ειδικούς και αυτού του είδους το τσάι πρέπει να πίνεται σε μέτριες ποσότητες, καθώς περιέχει καφεΐνη, η οποία θα μπορούσε να έχει αρνητικές επιδράσεις σε ορισμένους ανθρώπους.

Το πράσινο τσάι, μεταξύ άλλων, περιέχει βιταμίνη Κ, που θα μπορούσε να μειώσει τη δράση φαρμάκων όπως τα αντιπηκτικά του αίματος. Γι’ αυτό, ιδίως οι ηλικιωμένοι που παίρνουν συχνά διάφορα φάρμακα, θα έπρεπε πρώτα να συμβουλευτούν το γιατρό τους, προτού αρχίσουν να πίνουν πράσινο τσάι σε τακτική βάση.

___________

http://www.dxn2u.eu/pws/FmM7vU

Η θεραπεία Gerson κατά του καρκίνου και άλλων ασθενειών

ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΙΣ / ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

ΑΠΟ Η ΤΡΟΦΗ ΜΑΣ ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΜΑΣ 

Θεραπεύοντας το σώμα σου με τη θεραπεία Gerson

Καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας το σώμα μας γεμίζει με ποικίλους ρύπους που προκαλούν ασθένειες και καρκίνο. Αυτές οι τοξίνες φθάνουν σε μας μέσω του αέρα που αναπνέουμε, τα τρόφιμα που τρώμε, τα φάρμακα που παίρνουμε και το νερόπου πίνουμε. Καθώς περισσότερα από αυτά τα δηλητήρια χρησιμοποιούνται κάθε ημέρα και τα ποσοστά καρκίνου συνεχίζουν να αναρριχούνται, το να είσαι σε θέση να στραφείς σε μια αποδεδειγμένη, φυσική, θεραπεία αποτοξίνωσης όπως η θεραπεία Gerson είναι όχι μόνο καθησυχαστικό, αλλά απαραίτητο.

Η θεραπεία Gerson είναι μια ισχυρή, φυσική θεραπεία που τονώνει τοανοσοποιητικό σύστημα του σώματός σας για να θεραπεύσει τον καρκίνο, τηναρθρίτιδα, τις καρδιακές παθήσεις, τις αλλεργίες, και πολλές άλλες εκφυλιστικές ασθένειες. Μια πτυχή της θεραπείας Gerson που τη ξεχωρίζει από τις περισσότερες άλλες μεθόδους θεραπείας είναι η ολιστική της φύση της. Μια αφθονία θρεπτικών ουσιών από δέκα τρεις φρέσκους, οργανικούς χυμούς καταναλώνεται κάθε ημέρα, παρέχοντας στο σώμα σας μια υπερδόση ενζύμων, μετάλλων και θρεπτικών ουσιών. Αυτές οι ουσίες διαλύουν έπειτα τον ασθενή ιστό στο σώμα, ενώ τα κλύσματα βοηθούν στην εξάλειψη της ισόβιας συγκέντρωσης τοξινών από το συκώτι.

Με τη θεραπευτική της προσέγγισή σε ολόκληρο το σώμα, η θεραπεία Gerson επανενεργοποιεί φυσικά τη θαυμάσια δυνατότητα του σώματός σας να θεραπευθεί – χωρίς βλαβερές παρενέργειες. Πάνω από 200 άρθρα στη σεβαστή ιατρική βιβλιογραφία, και χιλιάδες άνθρωποι που θεραπεύτηκαν από τις «ανίατες» ασθένειες τους τεκμηριώνουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας Gerson. Η θεραπεία Gerson είναι μια από τις λίγες θεραπείες που έχει μια ιστορία 60 ετών επιτυχίας.

Αν και η φιλοσοφία της να καθαρίσει και επανενεργοποιήσει το σώμα είναι απλή, η θεραπεία Gerson είναι μια σύνθετη μέθοδος θεραπείας που απαιτεί σημαντική προσοχή στη λεπτομέρεια. Ενώ πολλοί ασθενείς έχουν κάνει πλήρη αποκατάσταση ακολουθώντας τη θεραπεία Gerson από μόνοι τους, για καλύτερα αποτελέσματα ενθαρρύνουμε την αρχική θεραπεία σε ένα εξουσιοδοτημένο από το Ίδρυμα Gerson κέντρο θεραπείας.

Παρακαλούμε σημειώστε: Το Ίδρυμα Gerson δεν έχει στη κατοχή του, δεν λειτουργεί, ή ελέγχει οποιοδήποτε κέντρο θεραπείας. Διατηρούμε ένα πρόγραμμα χορήγησης αδειών σε κλινικές για να εξασφαλίσουμε ότι οι ασθενείς λαμβάνουν την αληθινή, 100% φροντίδα Gerson. Βεβαιωθείτε ότι η κλινική σας είναι εξουσιοδοτημένη από το Ίδρυμα για να παρέχει τη θεραπεία Gerson. Τηλεφωνήστε στο ίδρυμα Gerson για να συζητήσετε πώς η θεραπεία Gerson μπορεί να σας βοηθήσει. Θα είμαστε ευτυχείς να απαντήσουμε στις ερωτήσεις σας. Μέσα στις ΗΠΑ καλέστε το 1-888- 4gerson, εκτός ΗΠΑ παρακαλώ τηλεφωνείστε στο 619-685-5353.

Η θεραπεία Gerson είναι μια προηγμένη, σύγχρονη, εναλλακτική και φυσική θεραπεία, η οποία χρησιμοποιεί το θεραπευτικό μηχανισμό του σώματος στην αντιμετώπιση και τη θεραπεία της χρόνιας καταβάλουσας ασθένειας. Όταν πρωτοπαρουσιάστηκε στον κόσμο από τον ιατρό Max Gerson, M.D., η διαιτητική θεραπεία ήταν τόσο μπροστά από την εποχή της που δεν υπήρχε σχεδόν καμία τεκμηρίωση διαθέσιμη στην επιστημονική λογοτεχνία για να εξηγήσει πώς μπορούσε να παράγει θεραπείες στις χρόνιες καθώς επίσης και μολυσματικές παθήσεις. Αλλά, επειδή ακριβώς θεράπευε πολλές περιπτώσεις προηγμένης φυματίωσης, καρδιακές παθήσεις, καρκίνο και πολυάριθμες μικρότερες παθήσεις, η θεραπεία Gerson καθιερώθηκε ως σημαντική συμβολή στον ιατρικό τομέα, μέσω της δημοσίευσης άρθρων αναθεωρημένων από συναδέλφους(peer reviewed) στη ιατρική βιβλιογραφία http://cancer-research.net/GersonPubs.html. Ο Gerson πρώτο-δημοσίευσε στο θέμα του καρκίνου το 1945, σχεδόν 40 χρόνια πριν από την υιοθέτηση τη θρέψη, και το καρκίνο.

Ο Max Gerson θεράπευσε πολλές εκατοντάδες ασθενών και συνέχισε να αναπτύσσει και να βελτιώνει τη θεραπεία του μέχρι το θάνατό του το 1959, στην ηλικία των 78. Ο διασημότερος ασθενής του ήταν ο Δρ Αλβέρτος Schweitzer, που ο Gerson θεράπευσε από προχωρημένο διαβήτη όταν ο Schweitzer ήταν 75. Ο Schweitzer επέστρεψε στο νοσοκομείο του στην Αφρική, κέρδισε το βραβείο Νόμπελ, και δούλεψε μετά από την ηλικία των 90. Ο Schweitzer έγραψε «Βλέπω στο Δρ Gerson μια από τις πιό διαπρεπείς μεγαλοφυίες στην ιστορία της ιατρικής.»

Πρόσφατα, ο Δρ Gerson αναγνωρίστηκε ως πρωτοπόρος στον τομέα του όταν εγκαταστάθηκε στη αίθουσα φήμης της Ορθομοριακής Ιατρικής στην Οττάβα του Καναδά στις 14 Μαϊ’ου 2005. Ενώθηκε με άλλους επτά γίγαντες της ιατρικής των οποίων η δημιουργική εργασία έχει επιδράσει στον ιατρικό και επιστημονικό κόσμο, και θεωρούνται πρωτοπόροι στους αντίστοιχους τομείς τους.

Είναι σπάνιο να βρεθεί ο καρκίνος, η αρθρίτιδα, ή άλλες εκφυλιστικές ασθένειες στους πολιτισμούς που θεωρούνται από το δυτικό πολιτισμό «πρωτόγονοι». Είναι λόγω της διατροφής; Το γεγονός ότι οι εκφυλιστικές ασθένειες εμφανίζονται σε αυτούς τους πολιτισμούς μόνο όταν εισάγονται τα σύγχρονα συσκευασμένα τρόφιμα και οι πρόσθετες ουσίες σίγουρα θα υποστήριζε αυτή την ιδέα. Ο Max Gerson είπε «μείνετε κοντά στη φύση και οι αιώνιοι νόμοι της θα σας προστατεύσουν.» Θεωρούσε ότι οι εκφυλιστικές ασθένειες παρουσιάζονταν από τη τοξική, υποβιβασμένη τροφή, νερό και αέρα.

Η θεραπεία Gerson επιδιώκει να αναζωογονήσει το σώμα στην υγεία, υποστηρίζοντας κάθε σημαντική μεταβολική απαίτηση με το να πλημμυρίζει το σώμα με τις θρεπτικές ουσίες από σχεδόν 10 κιλά βιολογικά καλλιεργημένων φρούτων και λαχανικών καθημερινά. Τα περισσότερα χρησιμοποιούνται για να φτιαχτούν φρέσκοι ακατέργαστοι χυμοί, ένα ποτήρι κάθε ώρα, 13 φορές την ημέρα. Ωμά και μαγειρεμένα στερεά τρόφιμα καταναλώνονται γενναιόδωρα. Η οξυγόνωση είναι συνήθως περισσότερο από διπλάσια, καθώς η ανεπάρκεια οξυγόνου στο αίμα συμβάλλει σε πολλές εκφυλιστικές ασθένειες. Ο μεταβολισμός επίσης υποκινείται μέσω της προσθήκης συμπληρωμάτων, του θυρεοειδή, καλίου και άλλων και με την αποφυγή των βαριών ζωικών λιπών, της υπερβολικής πρωτεϊνης, του αλατιού και άλλων τοξινών.

Οι εκφυλιστικές ασθένειες καθιστούν το σώμα όλο και περισσότερο ανίκανο να εκκρίνει τα απόβλητα επαρκώς, κάτι που συνήθως καταλήγει στην ανεπάρκεια του ήπατος και των νεφρών. Για να το αποτρέψει αυτό, η θεραπεία Gerson χρησιμοποιεί την εντατική αποτοξίνωση για να αποβάλει τα απόβλητα, να αναζωογονήσει το συκώτι, να επανενεργοποιήσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να αποκαταστήσει την ουσιαστική άμυνα του σώματος – τα συστήματα ενζύμων, μετάλλων και ορμονών. Με τη γενναιόδωρη, υψηλής ποιότητας διατροφή, την αυξανόμενη διαθεσιμότητα οξυγόνου, την αποτοξίνωση, και το βελτιωμένο μεταβολισμό, τα κύτταρα – και το σώμα – μπορούν να αναζωογονηθούν, να γίνουν υγιή και να αποτρέψουν μελλοντική ασθένεια.

Καμία θεραπεία δεν λειτουργεί για τον καθένα, κάθε φορά. Οποιοσδήποτε σας πει διαφορετικά δεν σας δίνει τα γεγονότα. Ξέρουμε ότι αν έχετε διαγνωστεί με μια απειλητική για τη ζωή ασθένεια, η επιλογή της καλύτερης στρατηγικής για την ασθένειά σας μπορεί να είναι μια δύσκολη υπόθεση. Ο καθένας υποστηρίζει ότι έχει είτε «την καλύτερη θεραπεία», «τη γρηγορότερη θεραπεία», είτε «τη μόνη θεραπεία που λειτουργεί.» Στις περισσότερες περιπτώσεις ο έμπιστος οικογενειακός γιατρός σας έχει μόνο γνώση των συμβατικών θεραπειών, και είναι είτε απληροφόρητος, ή ακόμα και εχθρικός προς τις εναλλακτικές επιλογές. Ανεξάρτητα από το πόσες απόψεις λάβετε για το πώς να θεραπεύσετε την ασθένειά σας, εσείς πρόκειται να πάρετε τη τελική απόφαση για το τι να κάνετε, και εσείς πρέπει να είσαστε άνετοι με την απόφασή σας. Επιλέξτε μια θεραπεία που έχει το περισσότερο νόημα για σας.

Οι περισσότερες θεραπείες, συμβατικές ή εναλλακτικές αντιμετωπίζουν μόνο τα μεμονωμένα συμπτώματα αγνοώντας τι προκαλεί τελικά την ασθένεια. Ο λόγος που η θεραπεία Gerson είναι αποτελεσματική με τόσες πολλές διαφορετικές ασθένειες είναι επειδή αποκαθιστά την απίστευτη δυνατότητα του σώματος να θεραπευθεί. Παρά την αντιμετώπιση μόνο των συμπτωμάτων μιας ιδιαίτερης ασθένειας, η θεραπεία Gerson αντιμετωπίζει την αιτία της ίδιας της ασθένειας. Αν και αισθανόμαστε ότι η θεραπεία Gerson είναι η περιεκτικότερη θεραπεία για την ασθένεια, δεν ισχυριζόμαστε ότι θα θεραπεύσει τα πάντα ή τον καθένα.

Προσοχή: Μην αρχίζετε τη θεραπεία χωρίς την επίβλεψη ενός επαγγελματία στη θεραπεία Gerson εάν οποιοιδήποτε από τους ακόλουθους όρους ισχύουν:

– χημειοθεραπεία

– διαβήτης

– μεταστάσεις εγκεφάλου

– σοβαρή ζημία νεφρών

– ξένα οργανα όπως βηματοδότες, μοσχεύματα στήθους, ατσάλινες λάμες ή βίδες.

Οι ασθενείς πρέπει να είναι σε θέση να φάνε, να πιούν και να αποβάλουν κανονικά.

Η θεραπεία Gerson δεν μπορεί να εφαρμοστεί στους παραλήπτες μεταμόσχευσης οργάνων.

Αποχυμωτές

Η αποχύμωση είναι ένα ουσιαστικό συστατικό της θεραπείας Gerson. Για να εξασφαλίσει αξιόπιστα αποτελέσματα, ο ασθενής στη θεραπεία Gerson θα πρέπει να αγοράσει τον κατάλληλο αποχυμωτή. Η έρευνα του Δρ.Gerson δείχνει ότι οι ασθενείς με καρκίνο πρέπει να έχουν ένα αποχυμωτή δύο σταδίων με έναν χωριστό μύλο και μια υδραυλική πρέσσα. Οι αποχυμωτές ενός σταδίου γενικά δεν παράγουν την ίδια ποιότητα της περιεκτικότητας σε ένζυμα, μέταλλα ή μικροθρεπτικά, και μερικοί ασθενείς έχουν αποτύχει να δουν αποτελέσματα απλά με τη χρησιμοποίηση του λανθασμένου αποχυμωτή.

Δεν συστήνουμε τη χρήση οποιωνδήποτε τύπων φυγοκεντρικών αποχυμωτών για τους ασθενείς Gerson. Άλλοι μη φυγοκεντρικοί αποχυμωτές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για συντήρηση της υγείας ή τις διαγνώσεις μη-καρκίνου.

Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τους αποχυμωτές τύπου πρέσσας, παρακαλώ ελάτε σε επαφή με τους αντιπροσώπους του Norwalk Juicer, τον Richard Boger ή τη Gisela Summer Gisela στο 1-800-405-8423/760-436-9684 έξω από τις ΗΠΑ.

Η διατροφή

Η διατροφή Gerson είναι φυσικά πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα, ένζυμα, μικροθρεπτικά, εξαιρετικά χαμηλή στο αλάτι και τα λίπη, και πλουσία σε υγρά.

Η παρακάτω είναι μια χαρακτηριστική καθημερινή διατροφή για έναν ασθενή Gerson στο καθεστώς πλήρους θεραπείας:

-· 13 ποτήρια φρέσκου, ωμού καρότου/μήλου και των χυμών από πράσινα φύλλα που προετοιμάζονται ανά μία ώρα από φρέσκα, βιολογικά φρούτα και λαχανικά.

-· 3 πλήρη χορτοφάγα γεύματα, που προετοιμάζονται πρόσφατα από βιολογικά αυξημένα φρούτα, λαχανικά και πλήρη δημητριακά. Ένα χαρακτηριστικό γεύμα περιλαμβάνει τη σαλάτα, τα μαγειρεμένα λαχανικά, τις ψημένες πατάτες, τη φυτική σούπα και το χυμό.

-· Φρέσκα φρούτα και επιδόρπιο νωπών καρπών διαθέσιμο σε όλες τις ώρες για σνακ, επιπλέον της κανονικής διατροφής.

Φάρμακα

Όλα τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται σχετικά με τη θεραπεία Gerson ταξινομούνται ως βιολογικά, υλικά οργανικής προέλευσης που χορηγούνται σε θεραπευτικά ποσά.

• · ένωση καλίου
• · διάλυμα Lugol
• · βιταμίνη β- 12
• · ορμόνη θυροειδή
• · ενέσιμο εκχύλισμα συκωτιού
• · παγκρεατικά ένζυμα
• · κλύσματα καφέ ή/και χαμομιλιού

Αποτοξίνωση

Ένα πολύ σημαντικό μέρος της θεραπείας Gerson είναι η συχνή αποτοξίνωση των ιστών και του αίματος. Αυτό ολοκληρώνεται μέσω ποικίλων μέσων, πρώτα απ’ όλα μέσω της χρήσης των κλυσμάτων καφέ.

Η επιστημονική βάση για τη χρήση των κλυσμάτων καφέ είναι καλά τεκμηριωμένη, και μπορεί να ληφθεί από το ίδρυμα Gerson. Οι ασθενείς αναφέρουν ότι τα κλύσματα μειώνουν τον πόνο και επιταχύνουν τη θεραπεία. Βιολογικά, τα ενζυμικά συστήματα του τοιχώματος των εντέρων και του συκωτιού υποκινούνται, και η ροήχολής αυξάνεται. Αυτό έχει αποδειχθεί ότι ενισχύει τη δυνατότητα του σώματος να αποβάλει τα τοξικά υπολείμματα από τις περιβαλλοντικές, χημειοθεραπευτικές, και άλλες πηγές.

Ο όγκος και ο υπόλοιπος αρρωστημένος ιστός επίσης αποβάλλονται γρηγορότερα καθώς διασπώνται. Άλλα μέσα αποτοξίνωσης περιλαμβάνουν το καστορέλαιο, που χρησιμοποιείται ως πρόσθετο τονωτικό ροής της χολής και ως ένας άλλος τρόπος να ενισχυθεί η δυνατότητα του συκωτιού να φιλτράρει το αίμα. Επιπλέον, τα πεπτικά ένζυμα χρησιμεύουν στο να ενισχύσουν την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών καθώς επίσης και να βοηθήσουν στην αποβολή του χαλασμένου ιστού.

Οι ασθενείς πρέπει να έχουν μια πλήρη κατανόηση της θεραπείας Gerson έτσι ώστε να μπορούν αποτελεσματικά να συνεχίσουν τη θεραπευτική αγωγή στο σπίτι αφότου αφήσουν το κέντρο θεραπείας. Τα παρακάτω είναι παραδείγματα εκπαιδευτικών ευκαιριών σε μια τυπική εξουσιοδοτημένη κλινική Gerson:

• · εκπαιδευμένοι παθολόγοι Gerson ή/και εκπαιδευτές παρουσιάζουν διαλέξεις και οδηγίες για τις θεραπευτικές αντιδράσεις και τις χρήσεις των φαρμάκων.
• · η Σάρλοτ Gerson ή/και άλλα ανώτερα μέλη προσωπικού του ιδρύματος Gerson μιλούν για τη θεωρία και τη πρακτική της θεραπείας Gerson, τα επιστημονικά τεκμηρία και τη σχετική έρευνα.
• · οδηγίες και επίδειξη των διμερών αποχυμωτών τύπου πρέσσας, όπως ο Norwalk Juicer.
• · βιντεοταινίες των διαλέξεων από τη Σάρλοτ Gerson, και άλλων από το προσωπικό του ιδρύματος Gerson, και τους εκπαιδευμένους παθολόγους Gerson είναι διαθέσιμες για να τις δει κανείς οποιαδήποτε στιγμή.
• · τακτική, εξατομικευμένη διαβουλεύση με τον Gerson παθολόγο σας για τις λεπτομέρειες της κατάστασης σας και οποιεσδήποτε απαραίτητες τροποποιήσεις στη θεραπεία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οποιεσδήποτε συγκεκριμένες ερωτήσεις έχετε μπορούν να εξεταστούν.

Στην ενότητά μας, “Αποτοξίνωσις“, θα βρείτε πολλές συμβουλές, τρόπους και συνταγές να απομακρύνετε τις βλαβερές τοξίνες από τον οργανισμό σας!

Το είδα: live-sustainably.blogspot.gr

http://www.proionta-tis-fisis.com/i-therapeia-gerson-kata-tou-karkinou-kai-allon-astheneion/